いつも機嫌がいい人の小さな習慣　仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

￥1,200

• 著者 有川真由美
• 出版社 毎日新聞出版
• 刊行年 2023-1
• ページ数 192ｐ
• サイズ 19ｃｍ
• 解説 はじめに 3
  あなたの未来を変える
  ちょっとした習慣 21
  雨の日ほど笑顔で過ごす 22
  挨拶をするときは、相手に体ごと向ける 24
  身近にいる人ほど「ありがとう」を言う 20
  興味をもったことはすぐに調べる 28
  「使わない」と思ったモノは、3秒以内に捨てる 30
  1日1回体重計に乗る 2
  いつもと違うことをしてみる
  「腹八分目」を心がける36
  ときどき空を見上げる 38
  感動を思いきり表現する 40
  意識して「ゆっくりと丁寧に」 動く 42
  姿勢を正して、深呼吸をする ま44
  朝起きたときにベッドを整える 46
  エレベーターやレジ待ちで「お先にどうぞ」 48
  メニューは直感で選ぶ 50
  他
  カバー　状態：良好