東洋医学という古くて新しい考え方を使った、人間関係のお役に立てる一冊です。占いみたいに楽しく気軽に読んでいただけます。 【目次】 【はじめに】 【第1章】東洋医学って? 1 ルーツはどこ? 2 東洋医学って? 3 西洋医学と何が違うの? 4 <気〉って何? 5 陰と陽 6 五行 【第2章】東洋医学的な気質 1 五臓って何? 2 気質って? 3 五臓<肝 心 脾 肺 腎〉の気質 【第3章】あなたはどの気質? 1 診断チャート 2 五臓のチカラ関係 3 人間関係に生かそう 4 それぞれの気質の特徴 5 五臓流、バーチャルプロジェクトチーム 【第4章】気質別養生法 1 養生法って何? 2 それぞれの養生法 3 胃の養生法と各気質との関わり 【第5章】究極の気質 まとめ 1 気質を超える 2 気の増やし方
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