ムエタイバイブル

￥1,200

• 著者 ウィラサクレック・ウォンパーサー著
• 出版社 愛隆堂
• 刊行年 2007-3
• ページ数 190ｐ
• サイズ 21ｃｍ
• 解説 目次
  ムエタイの歴史 7
  ムエタイの試合ルール 7
  ムエタイの試合会場 8
  ムエタイの練習 9
  CHAPTER1 ムエタイの基本
  01. ムエタイの構え 12
  02. ムエタイのステップ 24
  CHAPTER2
  ムエタイのパンチ
  03. パンチの基本 34
  04. ジャブ 48
  05. ストレート 52
  06. フック 56
  07. アッパー 60
  CHAPTER3
  ムエタイのキック
  08. キックの基本 66
  09. ミドルキック 74
  10. ハイキック 78
  11. ローキック 82
  12. 前蹴り 86
  13. スイッチ 96
  
  CHAPTER4　ムエタイのヒジ打ち
  14. ヒジ打ち 104
  15.ヒジ打ち(上) 106
  16. ヒジ打ち (横) 109
  17. ヒジ打ち (下)
  18. ヒジ打ち (回転)
  19. ヒジ打ちコンビネーション 118
  
  CHAPTER5　ムエタイのヒザ蹴り
  20. ヒザ蹴り (遠) テンカオ 124
  21. ヒザ蹴りの種類 130
  
  CHAPTER6　ムエタイの防御法
  22. ガード 146
  23. バックステップ&ダッキング 153
  24.スウェー 156
  25. カット 158
  26. キャッチ 162
  27. 払 い 168
  
  CHAPTER7
  ムエタイの首相撲
  28. 首相撲 176
  29. 倒し方 186
  再販　カバー　少ヤケ