100歳までシャッキリ!!座るだけ体操 : 手足軽々!トイレ安心!体がみるみる若返る! : シニアのための体幹トレーニング ＜主婦の友生活シリーズ＞

書籍データ

著者名：日本コアコンディショニング協会 エクササイズ監修他の作品を見る

出版社：主婦の友社

発売日：2013.2

47p 26cm

ISBN：978-4-07-286605-4