ドナ・ファーリ (著), 佐藤 素子 (翻訳)、河出書房新社、2011年、334ページ、14.0 x・・・
本来の正しい呼吸を取り戻し、心身を活性化させ、ストレス撃退! 写真・図版多数収録。
生きることは<息する>こと。
大事な呼吸法のすべてがわかる!呼吸で心と身体を鍛え直す!
著者について
1960年、アメリカ生まれ。
16歳の時からヨガに親しむ国際的に有名な女性インストラクター、セラピスト。
ワークショップをするかたわら、モデルをしたり、『ヨーガ・ジャーナル』誌の編集に携わっている。
(出版社データベースより抜粋)
状態表記;
書き込み等なし。
表紙カバーに微スレ、小口に微シミが見られます。
紙面に目立つ使用感はありません。
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厚さ3cm、重量1kgを超えた場合は他の配送方法と運賃をご提案申し上げます。