おからダイエットレシピ

￥500

• 著者 家村マリエ
• 出版社 アスコム
• 刊行年 2013
• 状態 中古品（並）
• 解説 カバー
  おからで3カ月で12kgの減量に大成功した、モデル家村マリエが、
  とっておきのダイエットレシピを大公開!
  
  満腹なのに、カロリーも糖質も大幅カット!
  大豆たんぱく質、イソフラボン、サポニン、カルシウム…大豆のミラクルパワーをしっかり摂取!
  おからを混ぜるだけだから、安くて、カンタン! しかも、おいしい!
  がんこな便秘がスッキリ解消!
  つやつや美肌・美髪になれて、アンチエイジング効果もバッチリ!
  ぐっすり眠れる安眠効果も!
  
• 発送ポリシー 文庫本は重さによりゆうメール180円～300円
  
  絵本、一般書はゆうパケット一律360円
  
  写真集などの大型本は、佐川急便にて一律1000円
  
  です。