デビッド D. バーンズ　野村総一郎/中島美鈴監修・監訳　林健郎訳〜の在庫検索結果 / 日本の古本屋

もういちど自分らしさに出会うための10日間－自尊感情をとりもどすためのプログラム

[書影]

氷川書房
東京都葛飾区青戸

￥1,650 （送料：￥420～）

デビッド D. バーンズ　野村総一郎/中島美鈴監修・監訳　林健郎訳、星和書店、2012

第3刷　A5判　カバ　437頁　状態：良好

【水曜日・土曜日定休】国税庁適格請求書発行事業者番号 T2810722326225

もういちど自分らしさに出会うための10日間－自尊感情をとりもどすためのプログラム

￥1,650 （送料：￥420～）

デビッド D. バーンズ　野村総一郎/中島美鈴監修・監訳　林健郎訳、星和書店、2012

第3刷　A5判　カバ　437頁　状態：良好

氷川書房

もういちど自分らしさに出会うための10日間

古書　アベイユ
千葉県佐倉市鏑木町

￥1,320

デビッド D. バーンズ(著)　野村総一郎/中島美鈴(監修・監訳)　林健郎(訳)、440ページ、15･･･

抑うつを自分で克服できる名著「いやな気分よ、さようなら」を基盤に、読者が認知行動療法の基本原則に則って10日間の日常練習を行うことで、自分自身の考え方の歪みに気づき、それが修正され、心の様々な問題が解決されるようにデザインされている本書。
抑うつや不安、怒りといったマイナスの気分の改善に対して、より実際的な練習ができる充実した内容で、セルフヘルプに効果的です。また、治療機関でのプログラムの教本、予防教育のテキストなど、多彩に使える認知行動療法テキストにもなっています。
(出版社データベースより抜粋)

状態表記；
書き込み等なし。
使用上のゆるい開き癖、裁断面の小傷などが見られます。
紙面に読了上目立つ使用感はありません。

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もういちど自分らしさに出会うための10日間

￥1,320

デビッド D. バーンズ(著)　野村総一郎/中島美鈴(監修・監訳)　林健郎(訳) 、440ページ、15.0 x 21.0 x 2.7 cm

抑うつを自分で克服できる名著「いやな気分よ、さようなら」を基盤に、読者が認知行動療法の基本原則に則って10日間の日常練習を行うことで、自分自身の考え方の歪みに気づき、それが修正され、心の様々な問題が解決されるようにデザインされている本書。抑うつや不安、怒りといったマイナスの気分の改善に対して、より実際的な練習ができる充実した内容で、セルフヘルプに効果的です。また、治療機関でのプログラムの教本、予防教育のテキストなど、多彩に使える認知行動療法テキストにもなっています。 (出版社データベースより抜粋) 状態表記；書き込み等なし。使用上のゆるい開き癖、裁断面の小傷などが見られます。紙面に読了上目立つ使用感はありません。