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1日10分「骨ヨガ」 : ミュージックフローヨガで「体のゆがみ」「代謝ダウン」「自律神経の乱れ」を解消! : 音楽に合わせて流れるようにポージング。ダンスのような新しいヨガの本
山本華子 著、主婦と生活社、2013.4
62p 26cm
978-4-391-14299-0