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「DVDでわかりやすいケガと痛みに効くストレッチ」の検索結果
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DVDでわかりやすいケガと痛みに効くストレッチ

DVDでわかりやすいケガと痛みに効くストレッチ
福寿屋
 大阪府豊中市玉井町
￥700 （送料：￥185～）
伊藤和磨 著、マイナビ、平成25年2013年、143p、21cm
平成25年2013年初版第1刷

DVD付属
本文は概ね良好です。
通読は問題ございません。
特徴: ケガや蓄積した疲労で低下した筋肉の柔軟性と、関節の可動性を改善することに特化した内容です。
独自のメソッド: 「レジスタンス・ストレッチ（抵抗ストレッチ）」という手法を採用しており、筋肉をただ伸ばすのではなく、一度逆方向に抵抗をかけてから伸ばすことで、痛みがある筋肉にも深くアプローチします。
部位別の解説: 手首、膝、足首、腰、背中、首・肩など、悩みが多い部位ごとに改善プログラムが組まれています。
追跡可能で土日祝日も配達される方法で発送し、
防水梱包でお届けします
送料別途
国内　クリックポスト　
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DVDでわかりやすいケガと痛みに効くストレッチ

￥700 （送料：￥185～）
伊藤和磨 著 、マイナビ 、平成25年2013年 、143p 、21cm
平成25年2013年初版第1刷 DVD付属 本文は概ね良好です。 通読は問題ございません。 特徴: ケガや蓄積した疲労で低下した筋肉の柔軟性と、関節の可動性を改善することに特化した内容です。 独自のメソッド: 「レジスタンス・ストレッチ（抵抗ストレッチ）」という手法を採用しており、筋肉をただ伸ばすのではなく、一度逆方向に抵抗をかけてから伸ばすことで、痛みがある筋肉にも深くアプローチします。 部位別の解説: 手首、膝、足首、腰、背中、首・肩など、悩みが多い部位ごとに改善プログラムが組まれています。 追跡可能で土日祝日も配達される方法で発送し、 防水梱包でお届けします 送料別途 国内　クリックポスト　
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