「彭菊仙」の検索結果

1件

心理励志系列 五十岁后我出去一下：
不做妈妈，太太，媳妇之空巢熟女好好爱自己

五十歲開始，接好你的人生全新體驗包

☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙，
陪你面對五十歲後的角色轉換，走一趟自我重塑之路

菊仙之前是教養魔法師，現在蛻變成生命的魔法師了。
丘美珍　品學堂文化長、專欄作家

⁂青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病，
慢慢領悟，正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛，
陪伴自己、愛自己，讓熟齡歲月又嗨又精采。⁂

✶孩子離家，突然沒有被需要的感覺，好失落啊……
你被自己需要都來不及了，還有時間失落？
勤練甩鍋術，責任甩回給大孩子，
目光轉回己身，跟最陌生的自己混熟。

✶每天如陀螺般團團轉，身體突然大亂了……
愛拚真的不會贏，健康才是全部。
學習踩剎車，慢慢於每個當下。
抱著悠閒之心學習新事物，才能噴發幸福荷爾蒙；
靠紀律運動太難，為樂趣而運動，只需愛玩的心。
學著無條件接受、愛著任何狀態的自己。

✶面對50+，你要……
養生先養心，繁瑣之事過眼而不留，不再耗損能量；
夫妻都需練習獨處，相伴不寂寞，獨自一人也精采；
保留朋友清單上的「搖滾區」，衰老人生不悲摧。
刪除浪費記憶空間的糟心事，餘生，只夠存放美好。

所有媽媽，
都應該抱抱自己。
彭菊仙

換顆腦袋，第二次轉大人，都是好牌

✶養護身心第一步：少思
✶我等年紀，凡事都不必勉強，就連「服老」的速度都是。
✶人生最幸福，只有簡單四件事：吃得下、睡得著、拉得了、笑得出來。
✶瀟灑拋下無謂包袱，擁抱老天爺給的「人設」，和自己所有先天條件甚至後天塑造握手言和。
✶解決問題的關鍵就在自己，不管要扮演什麼角色，先做好原來的自己就好。
✶面對長大了的孩子，爸媽必須當水，練就如寧靜之水平面，不隨意起波瀾，靜觀一切變化，有本事沉澱與等待。
✶「老媽子症頭」無法藥到病除，唯有早一點學會狠心、耍笨、比懶。
✶父母對孩子的「憂慮」，是穩「賠」不賺的賭注，適度切割，改為「相信孩子」與「祝福孩子」。
· · · · · ·
✶老後孤單但不寂寞的偷吃步：好好蒐集並妥放生命中雋永可貴的每個人、每件事、每一刻。

台湾海外在庫につき、納期は３週間ほどかかります。