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「今、ここ」に意識を集中する練習
HOW TO TRAIN A WILD ELEPHANT 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
ジャン・チョーズン・ベイズ 著 ; 高橋由紀子 訳 ; 石川善樹 監修、日本実業出版社、2016.8
284p 19cm
978-4-534-05414-2