筋肉革命　人生を楽しむ体のつくり方

石井直方の筋肉まるわかり大事典

不死鳥BOOKS
 岡山県総社市駅前

￥390 （送料：￥300～）

石井 直方、ベースボール・マガジン社、431

ヤケ汚れ傷みがあります。

トレーニング用語辞典　 新訂版

デラシネ書房
 熊本県八代市上片町

￥3,000 （送料：￥600～）

石井直方 総監修、森永製菓健康事業部、2001、584, 57, 41p

Ａ５函帯　定価8400　新同美本

送料・荷具料は①梱包材を含めて大きさA4サイズ、厚さ3センチ、重さ1キロ以内は一律250円/②3センチ以上または1キロ以上は一律600円/③レターパックプラスに入らない本は定形外郵便かゆうパックかクロネコヤマトの安い方とします。※代引は手数料等でかなり割高ですので取り扱いいたしません。

体脂肪が落ちるトレーニング : 1日10分「クイック→スロー」で自在に肉体改造

拓書房
 茨城県常陸太田市和田町

￥660 （送料：￥210～）

石井直方, 谷本道哉 著、高橋書店、2007年、175p、21cm

カバーにヤケあり　本体良好

長辺34cm×短辺25cm以内・厚さ3.0cm以下、 重量は1kg以内までに限り、日本郵便のクリックポスト又はゆうメール送料210円にてお送りさせていただきます。 大きさ等によりレターパック2種、ゆうパック、定形外郵便(規格外サイズ) での発送になります。 ゆうパックは基本料金より僅かながら割引料金にてお送り させていただきます。

ロス五輪大麻汚染事件

ビブリオ
 東京都千代田区神田神保町

￥3,300

石井直方・酒井正彦、けいせい出版、昭60

　───【送料】─── 　・A4サイズ以内,厚さ3cmまで,重さ1Kgまで: クリックポスト(185円)　※ポストに投函 　・A4サイズ以内,厚さ3cm以上でレターパック封筒に入るもの: レターパックプラス(600円)　※対面でのお届け 　・B4サイズ(アサヒグラフなど)は定形外郵便(250gまで450円、500gまで660円、 それ以上920円 　・上記以外は佐川急便での発送になります。(送料は大きさにより異なります)

新訂版トレーニング用語辞典

勝文堂書店
 東京都杉並区高円寺南

￥5,000

石井直方総監、平12

函・美本

美しいメリハリボディになる!くびれをつくる凹トレーニング : for Women : かんたん!美女腰1分体操

不死鳥BOOKS
 岡山県総社市駅前

￥1,430 （送料：￥300～）

谷本道哉, 石井直方 著、毎日コミュニケーションズ、175p、19cm

帯付き。多少ヤケと汚れ、帯とカバーにスレがあります。カバーに自由価格本シール貼付があります。後ろの遊び紙が大きく破れて欠けています。

スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120

高山本店
 東京都千代田区神田神保町2-3-3　神田古書センタービル1F

￥1,430

有賀誠司, 石井直方 監修、池田書店、2016、255p、21cm、1冊

カバー

ロス五輪大麻汚染事件

古書 本々堂
 福岡県福岡市南区大橋

￥2,000 （送料：￥310～）

酒井正彦, 石井直方 共著、けいせい、1985年初版、277p、19cm 四六判ソフトカバー

小口にシミ汚れありますが、
書籍本文・本体に異常なく、通読に支障ない状態です。
（添付写真をご覧下さい）

発送方法：②ゆうメール
下記の送料表、または価格表記の隣にある送料欄をご参照ください。

在庫検索用ワード：本々堂歴史・郷土史関係

次回の発送は7月2日です。 代金先払い、ご入金確認後の発送となります。 (公費購入は発送後の支払い可。書店ページの詳細をご参照ください。) 【送料】 ①ゆうメール280円 ②ゆうメール310円 ③ゆうメール360円 ・レターパックライト430円 ・レターパックプラス600円 ・ゆうパックの場合は商品解説欄をご参照ください。 / 【発送】月水金日曜日 /

体脂肪燃焼トレーニングメソッド

リサイクルブック
 北海道帯広市西十二条南三十四丁目

￥500 （送料：￥200～）

石井直方 監修、成美堂、143p、A5（厚さ3cm以内）

トレーニング用語辞典　新訂版

伊呂波文庫
 東京都中野区弥生町

￥2,600

石井直方総監修、森永製菓健康事業部、2005年、1

函帯少切レ背少ヤケ・見返しに少汚レ、少イタミ

トレーニング用語辞典　新訂版

田辺書店
 神奈川県川崎市川崎区渡田向町

￥3,000

石井直方 総監修、森永製菓健康事業部、２００５　３刷、１冊

Ａ5判、函、状態良好、本文５８４頁＋資料・欧文索引９８頁

ストレッチ・メソッド 5つのコツでもっと伸びる体が変わる

リサイクルブック
 北海道帯広市西十二条南三十四丁目

￥500

谷本道哉, 石井直方 著、高橋書店、159p、A5（厚さ3cm以内）

少傷み

「 オールカラー図解　動作でわかる　筋肉の基本としくみ」

古書猛牛堂
 愛媛県松山市岩崎町

￥800

山口典孝, 左明 著 ; 石井直方 監修、マイナビ、２０１５年　１７刷、191p、21cm、１冊

帯欠　カバーにスレ痛み　天地小口付近にヤケ　本文の通読には差し支えありません

※公費を除き、前払いにて承ります　※表示価格は税込です　別途、配送料金を申し受けます　※ご注文後、在庫確認の上、送料を含めたお支払い総額をご案内します　※追跡番号のある、ゆうパケット、レターパック、ゆうパック便を使用します　※なるべく、ゆうパケット便(250円～360円)でご送本致しますが、梱包後厚さ3センチ超の書籍はレターパックプラス便(600円)、専用封筒に収まらない場合は、ゆうパック便での配送になります　※ご注文やお問合せ前に、お取引の概要を小店の「お知らせ欄」で、あらかじめご確認下さい

「基礎から学ぶ！　ストレッチング」

古書猛牛堂
 愛媛県松山市岩崎町

￥700

谷本道哉, 岡田隆, 荒川裕志 著 ; 石井直方 監修、ベースボール・マガジン社、２０１０年　１版２･･･

帯欠　カバーにスレキズ痛み、縁辺痛み　天地小口付近にヤケ　本文の通読には差し支えありません

※公費を除き、前払いにて承ります　※表示価格は税込です　別途、配送料金を申し受けます　※ご注文後、在庫確認の上、送料を含めたお支払い総額をご案内します　※追跡番号のある、ゆうパケット、レターパック、ゆうパック便を使用します　※なるべく、ゆうパケット便(250円～360円)でご送本致しますが、梱包後厚さ3センチ超の書籍はレターパックプラス便(600円)、専用封筒に収まらない場合は、ゆうパック便での配送になります　※ご注文やお問合せ前に、お取引の概要を小店の「お知らせ欄」で、あらかじめご確認下さい

体が硬い人のためのやわらかストレッチ(主婦の友実用No.1シリーズ)

はりはりや
 茨城県龍ケ崎市姫宮町

￥667 （送料：￥250～）

石井直方、主婦の友社、128

【本文に書き込みなし】【美品】使用感、イタミのない状態良好なお品です

筋力強化の教科書

紅葉堂長倉書店
 神奈川県横浜市中区曙町

￥1,000 （送料：￥185～）

石井直方・柏口新二・高西文利（著）、東京大学出版、2020年（令和2年）、208頁、15×21×1.･･･

2020年7月17日　初版発行。帯付き。
表紙カバーに若干のスレと上部にヨレが有ります。頁中の版面は比較的状態良く綺麗です。

当店では環境を配慮し、ゆうパック・佐川急便・当て板などリサイクル梱包をしています。 ご注文いただきました商品内容とは違う再利用の箱となります。 発送の際、「代引き」と「海外発送」は扱っておりませんので予めご了承ください。

一生太らない体のつくり方

豆ノ木書房
 千葉県八千代市高津東

￥680 （送料：￥0～）

石井 直方、エクスナレッジ、192

★税込 ＆ 送料無料★　　　　　中古書につき多少のイタミあり。帯なし。こちらの商品は★送料無料★でお届けいたします。

トレーニング用語辞典　【新訂半

古書 紅花書房
 山形県山形市小白川町

￥2,400

石井直方・総監修、森永製菓・健康事業部/森永スポーツフィットネスリサーチセンター、2004、1冊

新訂版２刷　Ａ５判　５８４Ｐ+附録５７Ｐ+索引４１Ｐ　函　程度・上　保存状態ほぼ良好　

体脂肪が落ちるトレーニング

ふくろう
 北海道岩見沢市幌向北一条

￥610

石井直方／谷本道哉、高梁書店、2007・12・5初版、１冊

本の状態（並）Ａ五判ソフトカバー。１日１０分「クイック・スロー」で自在に肉体改造

新訂版トレーニング用語辞典

(有) 舒文堂河島書店
 熊本県熊本市中央区上通町

￥4,400

石井直方監修、森永製菓株式会社健康事業部、平13、1冊

森永製菓株式会社健康事業部

火曜日定休　 【10,000円以上・送料無料】　 *代引・海外注文は対象外です

楽しい、レジスタンストレーニング入門改訂版

はりはりや
 茨城県龍ケ崎市姫宮町

￥330 （送料：￥250～）

石井直方高木達也、タッチダウン、111

【本文に書込み無し】外装若干のスリ跡、フチに若干のヨレ、軽い経年感、使用感ございますが本文おおむね良好なお品です

トレーニング用語辞典　新訂版

赤木書店
 岡山県笠岡市吉浜

￥4,000

石井直方総監修、森永製菓株式会社健康事業部森永スポーツ&フィットネスリサーチセンター、平成13、84･･･

箱の背に若干のヤケあり 841頁 自店分類:武道・スポーツ

レジスタンス・トレーニング―その生理学と機能解剖学からトレーニング処方まで (スポーツ医科学基礎講座 (2)) (スポ-ツ医科学基礎講座)

ノースブックセンター
 東京都八王子市越野　8-23

￥1,114 （送料：￥350～）

石井 直方、ブックハウス・エイチディ、1999年11月30日（発売年月日の記載となります、版・刷等に･･･

▼ 全体的に少々使用感・スレキズ・薄ヤケ・薄汚れ少々

送料は国内地域、書籍の重量や大きさに関わらず送料一律350円頂戴しております。 ※日本国外への発送は行っておりません。(発送先が海外の場合は注文キャンセルとさせていただきます。) ※郵便局留め、センター留め、コンビニ受取は指定不可となります。

ストレングストレーニング＆コンディショング

勉強堂書店
 福島県会津若松市一箕町鶴賀

￥7,700

石井直方総監修、ブックハウス・エイチディ、2002、1

第２版、ＮＳＣＡ決定版、裸本

「究極のトレーニング」　最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

古書猛牛堂
 愛媛県松山市岩崎町

￥500

石井直方 著、講談社、２００７年　１刷、301p、19cm、１冊

優良並可の可　カバーと帯に汚れやスレ痛み　三方にヤケと茶シミ汚れ　本文並程度で、通読には差し支えありません

※公費を除き、前払いにて承ります　※表示価格は税込です　別途、配送料金を申し受けます　※ご注文後、在庫確認の上、送料を含めたお支払い総額をご案内します　※追跡番号のある、ゆうパケット、レターパック、ゆうパック便を使用します　※なるべく、ゆうパケット便(250円～360円)でご送本致しますが、梱包後厚さ3センチ超の書籍はレターパックプラス便(600円)、専用封筒に収まらない場合は、ゆうパック便での配送になります　※ご注文やお問合せ前に、お取引の概要を小店の「お知らせ欄」で、あらかじめご確認下さい

カラー図解筋肉のしくみ・はたらき事典

古本はてなクラブ
 東京都小金井市貫井北町

￥1,000

左明, 山口典孝 共著 ; 石井直方 監修、西東社、191p、21cm

赤シート付　カバー擦れ、小キズ、折れあります。本文良好です。梱包丁寧、迅速に東京都小金井市から発送します。
送料　300円～　

ご入金確認またはご決済後に発送します。 日本全国・送料・300円～　宅急便800円～　ヤマト運輸・日本郵便利用 (本の形状と重さによります。より安全・安価な発送方法にて、そのつどお知らせいたします。) お買い上げ2万円以上で送料サービスいたします。 なお代引き発送はしていません。

プロが教える筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 : オールカラー

アットワンダー
 東京都千代田区 神田神保町

￥1,100

石井直方 監修 ; 荒川裕志 著、ナツメ社、271p、21cm

カバー上部：微ヨレ
ヤブレ：なし
■ 店舗併売品につき、売切の際はご容赦ください

究極のトレーニング 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

サムタイム
 東京都世田谷区太子堂

￥1,000

石井直方、講談社、2007年、1冊

【理学博士&現役ボディビルダーが教示する、運動の基礎知識からダイエット法まで。高校生から、大学生、専門分野の研究者まで、幅広い層 必読の書。】第1刷、四六判、ソフトカバー、帯、301pp、本体：経年並、三方に軽い汚れ、本文：巻頭上角に少潰れ、カバーと帯：軽いツカレと軽い汚れ

■特記されたものを除き、送料は無料です。　代金は前払いをお願いしています。 丁寧な梱包、迅速な発送を心掛けています。

Woman's shape & sports（ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ） : 女性のためのトレーニング&スポーツ専門誌 vol.14 ＜Fight&life12月号増刊＞

夢屋
 福岡県北九州市戸畑区境川

￥800

フィットネススポーツ　●中島史恵ーMy"シェイプUP"History　●Miss Eco Inter･･･

A4版　188頁　並本