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本書は、梁鴻が五年の沈澱を経て発表した現実的意義を持つ非虚構作品。情緒問題により失学・休学した子どもや、退学や抑鬱の縁で苦闘する青少年を取材対象とし、三年にわたり都市から農村まで各地を巡り、子ども・父母・教師・医師・心理相談師の声を記録。具体的な生命の物語を通して、当代中国青少年の心理状況と、その背後にある家庭・社会・文化の問題を描き出す。そして、私たちの日常の言動や無自覚な価値観が、知らぬ間に子どもを傷つけていないかを問いかける。子どもだけでなく父母や社会全体に向け、理解と傾聴、そして希望の必要性を訴える一冊。2025全球華人十大好書。

继经典非虚构作品“梁庄系列”之后，作家梁鸿再度执笔，此次她将视角对准青少年心理健康，深度走访三个地市的数十个家庭，创作出这部极具现实意义的作品。 作者深入孩子的内心，观察其如何看待自我、父母与社会；进一步走入家庭，剖析亲子关系及状态如何影响孩子的情绪与认知；也探访社会教育机构与精神医疗机构，了解孩子如何被治疗、被救助；进入学校，去了解学校、老师和孩子之间构成怎样的网格；并思考时代精神与社会理念如何无形地塑造着一代孩子的成长。

要有光：当代中国青少年的创伤与重建
目录
前言
第一部 滨海市
第一章 和光中学
表演“正常”
驱逐1
爱是什么
第二章 家暴
休学
逆袭
你根本不知道我在说什么
第三章 ICU-21床
轻与重
隔离
驱逐2
第四章 去你的，我会成功
单人沙发床
人都靠优势活着
第五章 两个女孩
拆门
闭门
生病的人在替我们受苦
第六章 别吹灭那光
第二部 京城
第七章 崩溃
征兆
坍塌
第八章 看病
怎么样都行
攒班
大梦初醒
第九章 我们看不起他
刻舟求剑
创伤
第三部 丹县
第十章 冲突
我不要住院
我不知道啊
游戏皮肤
第十一章 上学有什么意义
权中的一天
飞地
她不信我
第十二章 没有人喜欢他
说出来想哭
争论
贫穷
第十三章 厌学
断裂
错过
第四部 时间……
第十四章 丹县
京城
滨海市
后记
致谢

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整個社會遲遲未曾公開面對的禁忌色彩，加上人們對中國現狀的持續不滿，造就了一則則關於「文化大革命」的傳說。

　　揭開誇飾和想像，故事底下藏著的真相究竟是什麼？
　　我們都在追問。

　　Truth vs. Myth

　　故事未必是歷史──事實上，好故事往往不是好歷史。

　　道德評判不能代替事實考證，政治正確不能代替事實準確。關於文革的種種書寫與回憶，哪些是故事？哪些是歷史？

　　本書作者群包括葉維麗、李紅雲、范世濤、余汝信、顧土、遲澤厚、尹曙生、蔣平安、宋彬彬，破除故事與浪漫的傳說，重新透過考證和第一手見證，合力為那癲狂的時代，找一個真相。
【論文】
卞仲耘之死∕葉維麗
好故事未必是好歷史－－再談卞仲耘之死∕葉維麗
工作組與師大女附中文革∕李紅雲
文革是怎樣發動起來的？－－以北師大女附中為例∕范世濤
文革日記：規訓、懲罰和日常記錄∕范世濤
紅衛兵抓走彭真－－對照民間記載與高層言辭的變化∕范世濤
關於高萬春之死及其它∕范世濤
中共九屆二中全會第六號簡報讀解∕余汝信
ほか