筋力トレーニング〜の在庫検索結果 / 日本の古本屋

【※イタミ有り】美しいボディラインをつくる女性の筋力トレ-ニング解剖学大修館書店フレデリックドラヴィエ

あきやま商会
岡山県小田郡矢掛町西川面

￥1,460 （送料：￥350～）

表紙にスレ、ヤケ、ヤブレ、傷み、天地小口にスレ、ヤケ、本にスレ、ヤケ、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

【※イタミ有り】美しいボディラインをつくる女性の筋力トレ-ニング解剖学大修館書店フレデリックドラヴィエ

￥1,460 （送料：￥350～）

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あきやま商会

新型コロナに勝つ筋力トレーニングレッグレイズ健康法ベースボール・マガジン社野沢秀雄

あきやま商会
岡山県小田郡矢掛町西川面

￥3,500 （送料：￥350～）

表紙にスレ、キズ、天地小口にスレ、本にスレ、書き込み、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

新型コロナに勝つ筋力トレーニングレッグレイズ健康法ベースボール・マガジン社野沢秀雄

￥3,500 （送料：￥350～）

表紙にスレ、キズ、天地小口にスレ、本にスレ、書き込み、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

あきやま商会

高齢者筋力トレーニング貯筋運動指導者マニュアル保健同人社

あきやま商会
岡山県小田郡矢掛町西川面

￥4,460 （送料：￥350～）

表紙にスレ、ヤケ、ヨレ、シミ、天地小口にスレ、多少のヤケ、反り、歪み、本にスレ、多少のヤケ、傷み、劣化、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

高齢者筋力トレーニング貯筋運動指導者マニュアル保健同人社

￥4,460 （送料：￥350～）

表紙にスレ、ヤケ、ヨレ、シミ、天地小口にスレ、多少のヤケ、反り、歪み、本にスレ、多少のヤケ、傷み、劣化、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

あきやま商会

運動の生理科学

水たま書店　桜井店
奈良県桜井市安倍木材団地2-6-6

￥800 （送料：￥200～）

小野三嗣;著、朝倉書店、1978年2刷、21cm、1冊

裸本。ビニールカバー。赤ペン・鉛筆書込。ヤケ変色・シミ汚れ。通読に問題ございません。

はじめまして。水たま書店　です。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。詳しくは発送ポリシーをご覧ください。直接ご覧になりたい場合は必ず事前にご連絡下さい。

運動の生理科学

￥800 （送料：￥200～）

小野三嗣;著、朝倉書店、1978年2刷、21cm 、1冊

裸本。ビニールカバー。赤ペン・鉛筆書込。ヤケ変色・シミ汚れ。通読に問題ございません。

水たま書店　桜井店

【※イタミ有り】目でみる筋力トレ-ニングの解剖学: ひと目でわかる強化部位と筋名大修館書店フレデリックドラヴィエ

あきやま商会
岡山県小田郡矢掛町西川面

￥1,100 （送料：￥350～）

表紙にスレ、ヤケ、シミ、強い水濡れ跡、天地小口にヤケ、多数のシミ、本にスレ、ヤケ、シミ、水濡れ跡、傷み、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

【※イタミ有り】目でみる筋力トレ-ニングの解剖学: ひと目でわかる強化部位と筋名大修館書店フレデリックドラヴィエ

￥1,100 （送料：￥350～）

表紙にスレ、ヤケ、シミ、強い水濡れ跡、天地小口にヤケ、多数のシミ、本にスレ、ヤケ、シミ、水濡れ跡、傷み、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

あきやま商会

転倒予防教室 : 転倒予防への医学的対応

(広島)大学堂書店
広島県広島市中区千田町

￥800 （送料：￥250～）

武藤芳照ほか編、日本医事新報社、1999、189p、26cm

団体印塗り消し（正規処分）、裸本、背ヤケ、並良

「日本の古本屋」掲載品の多くは倉庫で管理しております。ご来店の際は事前にお問い合わせ下さい。 (見るだけでもOKです。お気軽にどうぞ) ※※登録書籍が保管中に退色(LEDヤケ)やシミ等劣化する場合がございます。【お詫び】　「単品スピード注文」以外は送料が正しく表示されておりません。ご了承ください。

転倒予防教室 : 転倒予防への医学的対応

￥800 （送料：￥250～）

武藤芳照ほか編、日本医事新報社、1999 、189p 、26cm

団体印塗り消し（正規処分）、裸本、背ヤケ、並良

(広島)大学堂書店

Training journal 1984年7月号 6(7)(57)

徘徊堂
福岡県福岡市城南区別府

￥700

ブックハウス・エイチディ、冊、26cm、1

特集夏の安全で効果的なトレーニング
本体、ヤケ・シミ・ヨゴレ・少ソリ有。よろしくお願いいたします。

Training journal 1984年7月号 6(7)(57)

￥700

、ブックハウス・エイチディ、冊、26cm 、1

特集夏の安全で効果的なトレーニング本体、ヤケ・シミ・ヨゴレ・少ソリ有。よろしくお願いいたします。

徘徊堂

東京オリンピックスポーツ科学研究報告＜東京オリンピック関連資料＞

パージナ
東京都中央区日本橋富沢町4-6 Core-46 Bldg.

￥4,400

日本体育協会 [編]、日本体育協会、1965、705p (図版共)、26 x 19 x 3.8cm、･･･

初版、カバー

序文スポーツ科学委員会委員長東俊郎
口絵
I 総説
II 競技別研究報告
陸上競技
水泳
体操競技
レスリング
柔道
ボクシング
ウエイトリフティング
サッカー
ホッケー
バスケットボール
バレーボール
水球競技
馬術競技
フェンシング競技
自転車競技
ライフル射撃
クレー射撃
ボート競技
ヨット
カヌー競技
近代五種競技
III 総合研究報告
心理部会報告
高地トレーニングの研究
スポーツ選手の栄養
静的筋力トレーニングが動的筋力および筋持久力に与える影響について
スポーツマンの形態について
体力測定結果のまとめ
東京オリンピック大会選手強化に伴なう選手の健康管理について
水泳中の筋電図
招待講演

東京オリンピックスポーツ科学研究報告＜東京オリンピック関連資料＞

￥4,400

日本体育協会 [編] 、日本体育協会、1965 、705p (図版共) 、26 x 19 x 3.8cm 、1冊

初版、カバー序文スポーツ科学委員会委員長東俊郎口絵 I 総説 II 競技別研究報告陸上競技水泳体操競技レスリング柔道ボクシングウエイトリフティングサッカーホッケーバスケットボールバレーボール水球競技馬術競技フェンシング競技自転車競技ライフル射撃クレー射撃ボート競技ヨットカヌー競技近代五種競技 III 総合研究報告心理部会報告高地トレーニングの研究スポーツ選手の栄養静的筋力トレーニングが動的筋力および筋持久力に与える影響についてスポーツマンの形態について体力測定結果のまとめ東京オリンピック大会選手強化に伴なう選手の健康管理について水泳中の筋電図招待講演

パージナ

1日40分歩けばゴルフは必ず上達する＜PHP business library New life＞

古本の太陽
福岡県北九州市小倉南区

￥600

田中誠一著、PHP研究所、1995、190p、18cm

カバー付き　背ヤケありますが、他良好な状態です

前払い(銀行振込、郵便振替など)、公費払いは通例に従います。代金引換も可能です。その場合、送料とは別に郵便局に支払う代引き手数料がかかります。一言「代引き希望」とメッセージをください。

1日40分歩けばゴルフは必ず上達する＜PHP business library New life＞

￥600

田中誠一著、PHP研究所、1995 、190p 、18cm

カバー付き　背ヤケありますが、他良好な状態です

古本の太陽

NHKの間違いだらけの健康体力づくり番組

銀のぺん
愛知県名古屋市天白区一本松

￥700

鈴木將裄著、発行所/中日出版社、平成17年、214p、21cm、1

2005年7月29日発行　A5判214ページ、カバー付き　定価1429円　巻頭の扉に「謹呈」ゴム印があります。　コンディションは良好です。

[配送方法と送料]・レターパック・ライト(厚さ3cmまで):全国一律 430円　　・レターパック・プラス:全国一律 600円　　・ゆうパック(60サイズの場合=3辺の合計が60cmまで):愛知県 700円～北海道 1470円

NHKの間違いだらけの健康体力づくり番組

￥700

鈴木將裄著、発行所/中日出版社、平成17年、214p 、21cm 、1

2005年7月29日発行　A5判214ページ、カバー付き　定価1429円　巻頭の扉に「謹呈」ゴム印があります。　コンディションは良好です。

銀のぺん

Training journal 1984年6月号 6(6)(56)

徘徊堂
福岡県福岡市城南区別府

￥700

ブックハウス・エイチディ、冊、26cm、1

特集座談会「増える“スポーツ整形外科”」
本体、ヤケ・シミ・若干ヨゴレ有。よろしくお願いいたします。

Training journal 1984年6月号 6(6)(56)

￥700

、ブックハウス・エイチディ、冊、26cm 、1

特集座談会「増える“スポーツ整形外科”」本体、ヤケ・シミ・若干ヨゴレ有。よろしくお願いいたします。

徘徊堂

Training journal 1984年5月号 6(5)(55)

徘徊堂
福岡県福岡市城南区別府

￥700

ブックハウス・エイチディ、冊、26cm、1

特集新人のトレーニング
本体、ヤケ・シミ・若干ヨゴレ有。よろしくお願いいたします。

Training journal 1984年5月号 6(5)(55)

￥700

、ブックハウス・エイチディ、冊、26cm 、1

特集新人のトレーニング本体、ヤケ・シミ・若干ヨゴレ有。よろしくお願いいたします。

徘徊堂

軍隊式フィットネス

遊歴書房
長野県長野市東町

￥1,250 （送料：￥185～）

三島瑞穂監修　平山隆一、並木書房、1998、178p、22cm、1

経年劣化大、初版、カバー

軍隊式フィットネス

￥1,250 （送料：￥185～）

三島瑞穂監修　平山隆一、並木書房、1998 、178p 、22cm 、1

経年劣化大、初版、カバー

遊歴書房

股関節の痛みをとる本 : 変形性股関節症とつきあう＜健康ライブラリー＞

入江書店
福岡県福岡市中央区大名

￥700

糸満盛憲著、講談社、１９９９、200p、19cm

初版・カバー・帯・定価１３００＋税・並美

股関節の痛みをとる本 : 変形性股関節症とつきあう＜健康ライブラリー＞

￥700

糸満盛憲著、講談社、１９９９、200p 、19cm

初版・カバー・帯・定価１３００＋税・並美

入江書店

Training journal 1984年11月号 6(11)(61)

徘徊堂
福岡県福岡市城南区別府

￥700

ブックハウス・エイチディ、冊、26cm、1

特集 Featuring the 23rd Olympic games in Los Angels オリンピックとスポーツ医科学関連記事満載
本体、ヤケ・シミ・若干ヨゴレ有。よろしくお願いいたします。

Training journal 1984年11月号 6(11)(61)

￥700

、ブックハウス・エイチディ、冊、26cm 、1

特集 Featuring the 23rd Olympic games in Los Angels オリンピックとスポーツ医科学関連記事満載本体、ヤケ・シミ・若干ヨゴレ有。よろしくお願いいたします。

徘徊堂

雪国の生活と身体活動

弘南堂書店
北海道札幌市北区北12条西4丁目

￥1,320 （送料：￥200～）

須田力編著、北海道大学出版会、2006、192p、22cm、1冊

カバー・正誤表付　扉頁に謹呈印あり。それ以外は本冊・本文ともに状態良好です。

公費にてご購入の場合は、必要書類・必要事項を[お客様コメント]欄にお書き添え下さい。(後払公費でのお取引は1点2,200円以上)*ネコポス200円(3㎝・1㎏まで)・日本郵便レターパックライト420円/プラス600円・佐川(小型)陸便610円～・ゆうパック/ヤマト宅配便1,300円(東北)～2,000円(九州・沖縄)*「日本の古本屋」サイトを通してお申込みください。それ以外でのご注文は代金引換(手数料250円～660円)でのお送りとなります。店頭にてお受取をご希望の場合は、前日までにご連絡ください。

雪国の生活と身体活動

￥1,320 （送料：￥200～）

須田力編著、北海道大学出版会、2006 、192p 、22cm 、1冊

カバー・正誤表付　扉頁に謹呈印あり。それ以外は本冊・本文ともに状態良好です。

弘南堂書店

ウイダーストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル

相澤書店
東京都文京区千駄木

￥3,500 （送料：￥300～）

ウイダートレーニングラボ著 ; 福永哲夫監修、実業之日本社、2016年、399p、21cm

カバー（少スレくすみ）。本体ゆがみあり

■水曜、土曜、日曜、祝日は定休日です。　■公費払い承ります。(適格請求書発行) 　■ 送料は、冊数にかかわらず、日本国内一律300円です。(当店指定の発送方法となります。代引不可) 　■1点ご注文の場合は、「単品スピード注文」が便利です。　■ご注文の明細のみ封入となります。納品書、領収書等必要書類がある方は、注文時コメント欄に書式あわせ記載いただくか、発送前までにメッセージにてお知らせください。

ウイダーストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル

￥3,500 （送料：￥300～）

ウイダートレーニングラボ著 ; 福永哲夫監修、実業之日本社、2016年、399p 、21cm

カバー（少スレくすみ）。本体ゆがみあり

相澤書店

登山の体をつくる : 「歩きの達人」になるトレーニング講座

古本はてなクラブ
東京都小金井市貫井北町

￥500

大森義彦著、東京新聞出版局、191p、21cm

帯に擦れ、イタミあり・三方に薄いヨゴレ、薄いシミあります。本文良好です。梱包丁寧、迅速に東京都小金井市から発送します。
送料　300円～　

ご入金確認またはご決済後に発送します。日本全国・送料・300円～　宅急便800円～　ヤマト運輸・日本郵便利用 (本の形状と重さによります。より安全・安価な発送方法にて、そのつどお知らせいたします。) お買い上げ2万円以上で送料サービスいたします。なお代引き発送はしていません。 We can accept international shipping.

登山の体をつくる : 「歩きの達人」になるトレーニング講座

￥500

大森義彦著、東京新聞出版局、191p 、21cm

帯に擦れ、イタミあり・三方に薄いヨゴレ、薄いシミあります。本文良好です。梱包丁寧、迅速に東京都小金井市から発送します。送料　300円～　

古本はてなクラブ

トータルフィットネス

不死鳥BOOKS
岡山県総社市駅前

￥580

窪田幸子, 今西鴻絵共著、ベースボール・マガジン社、206p、21cm

全体に強いヤケシミ汚れがあります。

トータルフィットネス

￥580

窪田幸子, 今西鴻絵共著、ベースボール・マガジン社、206p 、21cm

全体に強いヤケシミ汚れがあります。

不死鳥BOOKS

パフォーマンスロック・クライミング

古書窟　揚羽堂
東京都大田区池上

￥1,000 （送料：￥185～）

デイル・ゴダード, ウド・ノイマン著 ; 森尾直康訳、山と渓谷社、1999、199p、21cm、･･･

初版　帯・小口にシミ有り。

土日祝日は発送業務はいたしておりません。宜しくご了承下さい。

パフォーマンスロック・クライミング

￥1,000 （送料：￥185～）

デイル・ゴダード, ウド・ノイマン著 ; 森尾直康訳、山と渓谷社、1999 、199p 、21cm 、1

初版　帯・小口にシミ有り。

古書窟　揚羽堂

「東京オリンピック　スポーツ科学研究報告」

古書猛牛堂
愛媛県松山市岩崎町

￥2,000

日本体育協会 [編]、日本体育協会、昭和４０年、705p、27cm、１冊

※並下本です　カバーに大きな破れヶ所や多数の破れ切れヶ所、痛み、汚れなど不美不良です　天地小口付近に強いヤケ　本文にもヤケと綴じ緩みヶ所など難があります　あらかじめご了承下さい　※厚さ３センチ超のため、レターパックプラス便などでのご送本になります

※公費を除き、前払いにて承ります　※表示価格は税込です　別途、配送料金を申し受けます　※ご注文後、在庫確認の上、送料を含めたお支払い総額をご案内します　※追跡番号のある便を使用します　※なるべく、ゆうパケット便(厚さ1センチ内250円、厚さ3センチ内300円)でご送本致しますが、梱包後、厚さ3センチ超の書籍はレターパックプラス便(600円)、専用封筒に収まらない場合は、ゆうパック便(例　60サイズ　関西800円　関東1100円　北海道1500円)での配送になります　　

「東京オリンピック　スポーツ科学研究報告」

￥2,000

日本体育協会 [編] 、日本体育協会、昭和４０年、705p 、27cm 、１冊

※並下本です　カバーに大きな破れヶ所や多数の破れ切れヶ所、痛み、汚れなど不美不良です　天地小口付近に強いヤケ　本文にもヤケと綴じ緩みヶ所など難があります　あらかじめご了承下さい　※厚さ３センチ超のため、レターパックプラス便などでのご送本になります

古書猛牛堂

「力学でひもとく格闘技」　強くなる近道

古書猛牛堂
愛媛県松山市岩崎町

￥800

谷本道哉著 ; 荒川裕志共著、ベースボール・マガジン社、２０１０年　１版４刷、192p、21cm･･･

帯欠　カバーにスレ痛み　天地小口付近にヤケ　本文の通読には差し支えありません

※公費を除き、前払いにて承ります　※表示価格は税込です　別途、配送料金を申し受けます　※ご注文後、在庫確認の上、送料を含めたお支払い総額をご案内します　※追跡番号のある便を使用します　※なるべく、ゆうパケット便(厚さ1センチ内250円、厚さ3センチ内300円)でご送本致しますが、梱包後、厚さ3センチ超の書籍はレターパックプラス便(600円)、専用封筒に収まらない場合は、ゆうパック便(例　60サイズ　関西800円　関東1100円　北海道1500円)での配送になります　　

「力学でひもとく格闘技」　強くなる近道

￥800

谷本道哉著 ; 荒川裕志共著、ベースボール・マガジン社、２０１０年　１版４刷、192p 、21cm 、１冊

帯欠　カバーにスレ痛み　天地小口付近にヤケ　本文の通読には差し支えありません

古書猛牛堂

転倒予防教室 : 転倒予防への医学的対応

不死鳥BOOKS
岡山県総社市駅前

￥790

武藤芳照ほか編、日本医事新報社、26cm

カバー無し、裸本です。全体にヤケ汚れ傷みがあります。

転倒予防教室 : 転倒予防への医学的対応

￥790

武藤芳照ほか編、日本医事新報社、26cm

カバー無し、裸本です。全体にヤケ汚れ傷みがあります。

不死鳥BOOKS

死ぬまで寝たきりにならない体をつくる! : 朝夕15分実技編

古書窟　揚羽堂
東京都大田区池上

￥1,000 （送料：￥185～）

宮田重樹著 ; 介護予防ネットワーク協会監修、すばる舎、2012、109p、21cm、1

初版 DVD未開封品　カバーに少擦れ有り。

土日祝日は発送業務はいたしておりません。宜しくご了承下さい。

死ぬまで寝たきりにならない体をつくる! : 朝夕15分実技編

￥1,000 （送料：￥185～）

宮田重樹著 ; 介護予防ネットワーク協会監修、すばる舎、2012 、109p 、21cm 、1

初版 DVD未開封品　カバーに少擦れ有り。

古書窟　揚羽堂

からだのサビ落としトレーニング : 1日5分! : 「さびついた柔軟性」と「たるんだ筋力」に、直接、効く!

れんが堂書店
茨城県土浦市大和町

￥500 （送料：￥310～）

小澤孝著、青春出版社、187p、21cm

帯・カバーヤケ、天地部小口薄ヨゴレ

からだのサビ落としトレーニング : 1日5分! : 「さびついた柔軟性」と「たるんだ筋力」に、直接、効く!

￥500 （送料：￥310～）

小澤孝著、青春出版社、187p 、21cm

帯・カバーヤケ、天地部小口薄ヨゴレ

れんが堂書店

Tarzan（ターザン） Swimming Book特別編集新改訂版 (1999年6月25日)

ハナ書房
大阪府大阪市北区天神橋

￥1,010

マガジンハウス、2008-12、28.5ｃｍ

CONTENTS
正しいフォームを身につけた、
長く、きれいな泳ぎこそカラダに効く。
ムチのようにしならせ水を打つ、
25m泳げれば100mはかるい、
コツを覚えて長くきれいに泳ぐ。.......... 14
エントリーからリカバリーまで、
正しいキックが、さらなる推進力を生む。・・
表紙撮影/小松勇二
ストロークは水を掴み、押す感じで。····· 15
脚と腕のリズムを覚えれば、
バタフライは意外と簡単だ!。
スタイリスト / 竹山美子
撮影協力/江東区有明スポーツセンター
カラダの軸をきちんと通す、
推進力は正しいキックから生まれる、
コーディネイト/松尾直俊
要は顔の向きと呼吸のタイミング、
ラクなブレスコツとリズムを知る。・・・・・・・22
美しいバックはまっすぐなカラダから。…...
簡単に思えるブレストも、
ちょっとしたコツでもっとうまくなる。…
自然がいちばん! フルーツスキンケア&ヘルスケア。
泳ぐって、なんでこんなに
楽しいのだろう。
スイミング大好き人間が語る、
アクア・フィットネス。....
荻原次晴水泳はスキーで鍛えた筋肉を適度にほぐしてくれる最良のスポーツ。
浜野裕子水の中に潜って耳を澄ますと聞こえてくる呼吸や心臓の音が好き。
比留間悟●透明感、圧力、肌を滑る感覚、水の中で感じるすべてが心地よい。
石黒賢クロールを美しくスムーズに、そして気持ちよく泳ぐことが目下の目標。
井上晴美どんな困難も投げ出さない粘り強い性格は、きつかった水泳のおかげ。
宍戸開海が好きだから知っている怖さがある。海での泳ぎは波を読む感覚が必要。
美しく泳ぎたい! 永作博美さんの水泳体験レポート。
ふつうの泳ぎに少しあきたら、アクア・ギアでフィットネス・スイム。
泳ぐ前、泳いだ後に必ずやっておく、
これが正しいカラダストレッチ法。... 64
マーク・スピッツ、42歳の挑戦。
知っておきたい、水のSOS。
いきなりプールはちと恥ずかしい。
で、短期陸トレで水泳体形になる法
スイムは筋力トレーニング。
良好　グラシン紙包装にてお届け致します。

Tarzan（ターザン） Swimming Book特別編集新改訂版 (1999年6月25日)

￥1,010

、マガジンハウス、2008-12 、28.5ｃｍ

CONTENTS 正しいフォームを身につけた、長く、きれいな泳ぎこそカラダに効く。ムチのようにしならせ水を打つ、 25m泳げれば100mはかるい、コツを覚えて長くきれいに泳ぐ。.......... 14 エントリーからリカバリーまで、正しいキックが、さらなる推進力を生む。・・表紙撮影/小松勇二ストロークは水を掴み、押す感じで。····· 15 脚と腕のリズムを覚えれば、バタフライは意外と簡単だ!。スタイリスト / 竹山美子撮影協力/江東区有明スポーツセンターカラダの軸をきちんと通す、推進力は正しいキックから生まれる、コーディネイト/松尾直俊要は顔の向きと呼吸のタイミング、ラクなブレスコツとリズムを知る。・・・・・・・22 美しいバックはまっすぐなカラダから。…... 簡単に思えるブレストも、ちょっとしたコツでもっとうまくなる。… 自然がいちばん! フルーツスキンケア&ヘルスケア。泳ぐって、なんでこんなに楽しいのだろう。スイミング大好き人間が語る、アクア・フィットネス。.... 荻原次晴水泳はスキーで鍛えた筋肉を適度にほぐしてくれる最良のスポーツ。浜野裕子水の中に潜って耳を澄ますと聞こえてくる呼吸や心臓の音が好き。比留間悟●透明感、圧力、肌を滑る感覚、水の中で感じるすべてが心地よい。石黒賢クロールを美しくスムーズに、そして気持ちよく泳ぐことが目下の目標。井上晴美どんな困難も投げ出さない粘り強い性格は、きつかった水泳のおかげ。宍戸開海が好きだから知っている怖さがある。海での泳ぎは波を読む感覚が必要。美しく泳ぎたい! 永作博美さんの水泳体験レポート。ふつうの泳ぎに少しあきたら、アクア・ギアでフィットネス・スイム。泳ぐ前、泳いだ後に必ずやっておく、これが正しいカラダストレッチ法。... 64 マーク・スピッツ、42歳の挑戦。知っておきたい、水のSOS。いきなりプールはちと恥ずかしい。で、短期陸トレで水泳体形になる法スイムは筋力トレーニング。良好　グラシン紙包装にてお届け致します。

ハナ書房

忙しい人のための「自重筋トレ」＜光文社新書 831＞

不死鳥BOOKS
岡山県総社市駅前

￥410 （送料：￥300～）

比嘉一雄著、光文社、197p、18cm

帯付き。多少の汚れ傷みがありますが概ね良好です。